سنبل الطیب گیلامی (Gilamie Common Valerian)

سنبل الطیب گیلامی:

* سلامتی رو انتخاب کن *

* خرید وزن بیشتر = قیمت کمتر در " فروشگاه گیلامی "

نام های دیگر:

سنبلطیف، سنبل هندی، سنبل کوهی، علف گربه، علف گربه ها، والریان، حشیشه القطه

مختصر بیوگرافی محصول:

سنبل الطیب از گیاهان دارویی شناخته شده در طب باستان و مدرن است. سنبل الطیب گیاهی است از تیره سنبل الطیب، بوته ای، استوار و چندساله است که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع 2 متر بالا می رود. گل های سنبل الطیب به رنگ سفید یا صورتی و بصورت خوشه ای است و در اواخر خرداد تا اوایل مرداد نیز به صورت سه شاخه با ظاهر چترمانند بر روی ساقه ظاهر می شود. میوه آن فندقه و منتهی به یک دسته تار در انتها است.

سنبل الطیب به صورت وحشی در جنگل های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. این گیاه بومی اروپا و قسمت هایی از آسیا است. در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز می کارند. اگرچه سنبل الطیب به صورت خودرو در جنگل ها رشد می کند، اما این گیاه برای مصارف دارویی کشت و زرع نیز میشود. گفته می شود که انواع وحشی آن خواص بیشتری دارد. در ایران، نواحی شمال غربی مانند میشوداغ، اطراف اصفهان ( مناطق کامو و دالان کوه) وجود دارد.

گیاه سنبل الطیب دارای گونه های متفاوتی است. مهمترین گونه های دارویی آن عبارتند از:

1. «سنبل الطیب دارویی» با نام علمی Valeriana Officinalis است که منشا آن مناطق معتدل اروپا و شمال آسیا می باشد و در خاک های سبک مناطق مرطوب می روید و ریشه آن خاکستری مایل به زرد است.

2. «سنبل الطیب هندی» با نام علمی Valeriana Wallichii است که منشا آن نواحی معتدل هیمالیا تا ارتفاعات 3000 متری است و در ارتفاعات کشور ایران نیز یافت می شود. ریشه این گونه سنبل الطیب قهوه ای مایل به سیاه است و در عطاری های کشور به وفور یافت می شود. در کشور ما در حال حاضر هر دو نوع از سنبل الطیب یافت می شودو نوع هندی آن که از طریق واردات و یا جمع آوری از مراتع به بازار عرضه می شود و نوع دارویی آن با عنوان «والریان» شناخته می شود.

خواص ریشه این گیاه توسط بقراط، دیوسکوریدس، ابوعلی سینا و سایر حکمای بزرگ به تفصیل برشمرده است. در طب هندی (آیورودا) نیز از سنبل الطیب برای بهبود نارسایی های سیستم های عصبی، گوارشی و تنفسی به عنوان محرک، ضد اسپاسم، خواب آور و هضم کننده استفاده می شود.

طبع ریشه سنبل الطیب، گرم و خشک است. سنبل الطیب پس از خشک شدن، به رنگ قهوه ای در می آید. طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود. سنبل الطیب باید در حرارت کم خشک شود زیرا در حرارت بالا اثر دارویی خود را از دست می دهد.

موارد مصرف:

* میگرن، دلهره، تشویش و نگرانی را بر طرف می کند.

* در درمان بیماری مالیخولیا و در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است.

* درد سینه و استفراغ را برطرف می کند.

* در معالجه مرض قند موثر است.

* سنبل الطیف به راحتی استرس و نگرانی را از انسان دور می کند.

* سنبل الطیب برای اختلالات یائسگی و عادت ماهیانه مفید است.

* یکی دیگر از خواص این گیاه، داشتن منگنز است که برای درمان سفیدی مو از آن استفاده می شود.

* سنبل الطیب با کاهش تحریک پذیری سیستم عصبی، می تواند در پیشگیری از بروز تنش های عصبی، بی خوابی با منشا اضطراب و افکار منفی، اختلالات قلبی مثل تپش قلب و دردهای گذری قفسه سینه که منشا عصبی دارند، بسیار مفید است.

* اسانس سنبل الطیب ضد دل پیچه است و به هضم غذا کمک می کند.

* ضد تشنج

* رفع ناراحتی های عصبی و هیستری

* ضد اسپاسم

* التیام زخم

* آرامبخش

* تب بر

* ضد بی خوابی

* ضد کرم معده و روده

* ضد هیجان

* از بین بردن سکسکه مداوم

* برطرف کننده سردرد های ناشی از مصرف سیگار

* کنترل فشار خون بالا با منشا عصبی

روش مصرف:

* در منابع مختلف علمی درباره مصرف گیاهان دارویی، چیزی حدود 1 تا 10 گرم است.

* ریشه سنبل الطیف را خرد و در حرارت 40 درجه خشک کنید. سپس آن را آسیاب و از الک ریز رد کنید. گرد آن به عنوان ضد تشنج به کار می رود. مقدار مصرف آن 5 تا 10 گرم در روز است.

* ریشه سنبل الطیف را پودر کنید، به میزان 4 گرم از آن را با 4 گرم پودر رازیانه و 4 گرم قند ساییده مخلوط کنید، این مخلوط را 4 قسمت کنید و در طول روز به فواصل مساوی بخورید.

* ریشه سنبل الطیف را خرد کنید، 100 گرم از آن را در نیم لیتر الکل طبی 60درصد بریزید و بگذارید بماند. هر روز چند بار آن را هَم بزنید و پس از 15 روز آن را صاف و در شیشه دربسته نگهداری کنید. مقدار مصرف آن 10 تا 30 قطره است.

* اگر از عصاره غلیط شده ریشه گیاه سنبل الطیف برای درمان بیماری بی خوابی استفاده می کنید، باید آن را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.

* فراورده خشک شده ریشه این گیاه که بصورت 1.5 تا 2 گرمی هستند، باید 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شوند.

* برخی افراد این گیاه را با بادرنجبویه (ملیس)، رازک، گل ساعتی و اسکالکَپ (در طب چینی کاربرد دارد) ترکیب و مصرف می کنند. مصرف تازه این گیاه بهتر و موثرتر از ریشه خشک آن است.

* گَرد سنبل الطیف را روی زخم ها بپاشیدکه موجب التیام آن می شود.

* نوشیدن دم کرده سنبل الطیف باعث می شود که خواب با آرامش زیادی همراه باشد.

هشدار مصرف:

* تحقیقات نشان می دهد که این گیاه هیچگونه اثر مخربی بر توانایی افراد در هنگام رانندگی و کار با ماشین آلات مختلف ندارد.

* مصرف 5 تا 20 برابر مقدار توصیه شده از سنبل الطیب، احتمال خطر سکته قلبی را بالا می برد. همچنین در صورتی که هر روز از سنبل الطیب استفاده می کنید، به طور ناگهانی آن را کنار نگذارید.

* به نظر نمی رسد که مصرف سنبل الطیب قبل از خواب موجب ایجاد مشکل هوشیاری و تمرکز فرد در صبح شود.

* چون سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آن را با کتیرا خورد.

* در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف سنبل الطیب پرهیز کرد.

روش نگهداری:

* دور از دسترس اطفال قرار گیرد.

* در ظروف دربسته، د رجای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.

--------------------