هلیله سیاه گیلامی (Gilamie Terminalia Chebula)

هلیله سیاه گیلامی:

* سلامتی رو انتخاب کن *

* خرید وزن بیشتر = قیمت کمتر در " فروشگاه گیلامی "

نام های دیگر:

هلیج، هلج یا هارکی تاکی

مختصر بیوگرافی محصول:

هلیله سیاه گیاهی از خانواده بادام هندی بومی جنوب آسیا است که برگ ریز بوده و ارتفاع آن تا 3 متر نیز می رسد. میوه این گیاه سفت است. رنگ میوه هلیله سیاه، تیره مایل به سیاه می باشد. میوه تازه آن بیضی یا گلابی شکل است که پس از خشک شدن، سخت و ناهموار می شود.

طبع هلیله سیاه، گرم و خشک است. هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که از آن به اکسیر عمر و جوانی نیز یاد می کنند. از دیگر انواع هلیله می توان به هلیله زرد، هلیله کابلی و هلیله چینی اشاره نمود. خواص دارویی هلیله سیاه بسیار زیاد است که می توان به تقویت چشم، تقویت حافظه، آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و تصفیه خون اشاره نمود.

موارد مصرف:

* هلیله سیاه خون را تصفیه می کند.

* باعث تقویت چشم می شود.

* سفیدی مو را از بین می برد.

* تنبلی روده را درمان می کند.

* هلیله سیاه به دلیل افزایش گردش خون در سر، شوره سر و ریزش مو را درمان می کند.

* هلیله سیاه، ترشح صفرا را افزایش می دهد و باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود که کاهش وزن را به دنبال دارد.

* آنتی باکتریال

* تقویت حافظه

* کاهش التهابات پوستی و مفصلی

* خنثی کننده اسید معده

* آنتی اکسیدان

* دفع بلغم

* درمان جوش و آکنه

روش مصرف:

* بطور کلی بهترین روش مصرف هلیله سیاه این است که هر شب یک قاشق چایخوری از هلیله سیاه را در یک لیوان ماست مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی را به آن اضافه کنید و بعد از شام مصرف نمایید.

* برای درمان عفونت های واژینال و رحم کافی است یک قاشق چایخوری هلیله سیاه را با یک لیوان آب بجوشانید و دمنوش بدست آمده را تا زمان بهبود هرشب، قبل از خواب بنوشید.

* هلیله سیاه به عنوان ضدآفتاب عمل می کند. هلیله سیاه را با مقداری شیر یا آب مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یک دستمال تمیز، صورت خود را پاک کنید.

* برای درمان سیاهی دور چشم، مقداری هلیله سیاه را با گلاب و کف دریا ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر حاصل شده را به دورچشم خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

* برای درمان جوش و آکنه، پودر هلیله را با آب جوش مخلوط کنید و این ترکیب را بر روی صورت خود بمالید و سپس بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

* برای درمان بیماری ها و مشکلات چشمی می توان یک دو عدد هلیله سیاع را به مدت یک شب خیس کرد، سپس صبح روز بعد، چشم ها را با آب آن شستشو دهید.

* برای جلوگیری از سفید شدن مو و درمان آن، به مدت یکسال، روزی یک یا 2 عدد هلیله سیاه بخورید.

نکته: دانه هلیله باید در دهان مکیده شود تا به آرامی نرم شود.

* از هلیله، روغن هلیله به دست می آید و برای درمان شوره سر و پرپشت شدن موها استفاده می شود.

* جویدن مقداری از هلیله بصورت ناشتا، بیماری هایی مانند بواسیر، قولنج، یبوست و آسم را درمان می کند.

هشدار مصرف:

* افرادی که ناراحتی قلبی دارند، در مصرف هلیله با پزشک مشورت کنند.

* مصرف هلیله برای زنان باردار ممنوع است.

* بهتر است در دوران شیردهی از هلیله استفاده نشود.

* هلیه سیاه با داروهای دیابت، تداخل دارویی دارد.

* بهتر است افرادی که اسهال دارند، استفاده نکنند.

* افرادی که قصد عمل جراحی دارند، 2 تا 3 هفته قبل از عمل، مصرف هلیله را قطع نمایند.

* به دلیل وجود ماده ای به نام تانن در هلیله سیاه، برای جوشاندن هلیله باید از ظروف شیشه ای، چینی یا لعابی استفاده نمود؛ زیرا تانن با فلزات واکنش نشان می دهد که برای سلامتی افراد مضر است.

* هلیله سیاه به اندازه عناب است، در مصرف آن دقت کنید.

روش نگهداری:

* دور از دسترس اطفال قرار گیرد.

* هلیله را در ظروف دربسته، در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.

--------------------